Aprende a prevenir y reconocer los síntomas de la peligrosa neumonía

La neumonía es un mal que ataca principalmente a los niños y adultos mayores, quienes suelen tener el sistema inmunológico debilitado. Sin embargo, también puede afectar a las personas con infecciones respiratorias (bronquitis, asma), diabetes, insuficiencia renal o anemia.

¿Cómo saber si tengo neumonía? Doris La Chira, médico neumólogo del Hospital de Vitarte, señala que los síntomas son: dificultad para respirar, hundimiento de las costillas, labios azules, fiebre elevada, taquicardia, convulsiones y escalofríos. Si presenta estos problemas, la persona debe ser llevada al centro médico más cercano para ser atendida a la brevedad posible.

PREVENCIÓN

- Ten una buena alimentación a base de verduras, frutas, carnes magras (bajas en grasa), cereales y agua.

-Lo recomendable es que los bebés tomen leche materna hasta el primer año de edad para que su sistema inmunológico se fortalezca.

-  Lávate las manos antes de cada comida y después de ir al baño.

- Mantén ventilados los ambientes de la casa y evita ir a lugares muy concurridos.

- Las personas con infecciones respiratorias deben ponerse una mascarilla en la boca para evitar el contagio.

- Los niños y adultos mayores deben asistir a sus controles médicos periódicos.

- Se deben evitar los cambios bruscos de temperatura.

SABÍAS QUE...

- Si la neumonía no es tratada a tiempo y adecuadamente, se puede generar una sepsis (infección generalizada) y terminar en muerte.