Diversos estudios han demostrado que el contacto físico afectuoso, como los abrazos, tienen grandes beneficios durante la primera infancia de una persona (de 0 a 5 años), ya que contribuyen al desarrollo emocional y cognitivo del niño.
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Pero no solo eso, sino que ayudan a que los niños crezcan más seguros de sí mismos y sean más afectuosos con su entorno. Por esa razón es clave que los padres, familiares y cuidadores, demuestran su amor con este tipo de acto durante los primeros años de vida del menor.
“El afecto físico permite que los bebés desarrollen un adecuado bienestar emocional y psicológico, permitiendo que tengan la capacidad de reconocer y regular sus emociones. Desde la Fundación Baltazar y Nicolás, procuramos siempre resaltar y educar a los padres respecto a este tema, pues todo lo que transmitimos a través del tacto tendrá un papel fundamental en la vida de sus hijos”, indica Mijail Surpachín, psicólogo familiar.
El especialista comparte cuatro beneficios de fomentar el afecto físico con nuestros hijos a través de los abrazos.
- Ayuda a reducir problemas relacionados a salud mental
Los abrazos reducen el nivel de estrés, ansiedad y depresión en los niños pequeños. Además, les proporciona seguridad y amor cuando están enfadados y estresados.
- Genera confianza en ellos mismos
Abrazar con frecuencia a los niños desarrolla y aumenta su autoestima, identidad, autoconfianza, esto les dará más seguridad para establecer vínculos afectivos sanos con su entorno.
- Favorece su aprendizaje
Abrazar estimula la producción de oxitocina, una hormona que ayuda a mejorar la memoria y la atención. Asimismo, también permite que puedan estar más enfocados y mejora su capacidad de retener información.
- Genera vínculo de apego seguro
Los abrazos son expresiones de afecto y empatía que permiten el crecimiento emocional de ellos mismos y con los padres o cuidadores. Además, tiene un efecto calmante, el cual contribuye al vínculo y apego con nuestros niños.
DATITO
La Fundación Baltazar y Nicolás invita a madres y padres con niños menores de 5 años, los cuales sienten estrés y necesitan de un espacio para compartir emociones, a formar parte del Programa de Salud Mental SAME. Puedes ser parte de los talleres gratuitos ingresando al siguiente link: https://forms.gle/qkwL8Ru2XKoZjwLy7
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