Antes de elegir a una pareja debes saber qué quieres, lo que esperas y tener en claro si esta tiene las cualidades que buscas, porque si crees que con el tiempo terminará cambiando por ti, estás cometiendo un gran error.
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La psicóloga clínica Ginnette Urbina explica que si esperas o intentas cambiar a tu ‘media naranja’ es muy probable que esta situación te traiga frustración y tendrás dificultades con la otra persona porque tus expectativas no estarán satisfechas.
“Cuando elijas a tu pareja habrán algunas cualidades que no son de tu agrado y solo tú sabes si las puedes tolerar. Pero si aceptas la relación pensando en que vas a modificar esas conductas, entrarás en un vínculo tóxico”, advierte la experta.
Sin embargo, existirán situaciones en las que se podrán modificar algunas conductas siempre y cuando sea en beneficio de esa persona y no del propio. Recuerda que una relación es para que ambos crezcan.
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ANALIZA
Entonces, ¿qué hacer si no me gustan las actitudes de mi pareja? Urbina aconseja que se debe ser sincero con uno mismo, evaluar la situación y tomar una decisión que sea saludable, porque si una relación no te suma, ¿para qué quedarte en ella?
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Te grita, humilla y golpea, pero luego te dice que lo perdones, que nunca más lo volverá a hacer. Se muestra, aparentemente, arrepentido y crees que ha cambiado y piensas en darle una nueva oportunidad. Esto sucede con muchas mujeres, pero ¿realmente puede haber una reconciliación después de una agresión física?
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La psicoterapeuta Gabriela Mejía explica que la agresión física es la forma más visible de la violencia, porque antes de llegar a esta se ha dado la psicológica que es igual de dañina, y por ello no se recomienda que una pareja retome la relación y se reconcilie automáticamente.
“Si aceptamos regresar sin pasar por una terapia viviremos en un círculo de violencia donde nos perdonamos, pasa un tiempo de tranquilidad y luego vuelve la agresión. Vivir con un agresor puede llevar a la muerte”, advierte.
La experta recomienda que luego de una situación de violencia física, la víctima debe aislarse y alejarse del agresor para cuidar su integridad.
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AYUDA
Se podría hablar de una reconciliación cuando ambas partes han recibido ayuda psicológica y han decidido cambiar y mejorar. Pero, según Mejía, esto no se logra en una semana ni en un mes, sino en varias sesiones de terapia que pueden durar hasta años. Y sobre todo evidenciando actitudes de cambio.
