COLUMNA ‘NIÑOS SANOS Y FELICES’. Al año 2025, había casi 150.000 niños menores de 5 años con obesidad infantil. Se denomina obesidad pediátrica cuando el índice de masa corporal (IMC) es mayor o igual a 30.
Mira también:
Cada niño tiene un peso y una talla adecuados a su edad; si presenta sobrepeso, su IMC es elevado. Además, somos el tercer país latinoamericano con mayor obesidad infantil.
Entre las causas se encuentra la alimentación inadecuada, basada en una dieta muy calórica por el consumo de harinas, azúcares, grasas y frituras. A esto se suma la falta de ejercicio físico, incluso de actividades cotidianas como caminar.
Por eso, es importante ofrecerles una dieta balanceada, rica en proteínas (carnes) y fibra (vegetales), así como promover la práctica de algún ejercicio adecuado a su edad.
El consumo excesivo de azúcares y postres es una de las principales causas de obesidad infantil. Foto: Istock.
Las complicaciones de la obesidad son serias. Entre ellas, existe el riesgo de desarrollar diabetes mellitus e hipertensión arterial. Asimismo, aumenta la probabilidad de desarrollar cáncer en la edad adulta, hígado graso y alteraciones metabólicas (dislipidemias).
Por todo ello, padres, lleven a sus niños a sus controles de niño sano y evitemos que sufran de obesidad.
¿DÓNDE UBICAR AL ESPECIALISTA Y COLUMNISTA DE TROME?
Puedes contactar al pediatra Carlos Chacón a través de los siguientes medios:
- Correo electrónico: jorgechacon1807@gmail.com
TE VA A INTERESAR:
- ¡Los reyes de la casa! Conoce a las adorables mascotitas de nuestros lectores
- Señor de los Milagros: Devoción, alfombras florales, ingreso a Palacio de Gobierno después de 40 años y próximas procesiones
- Cáncer de mama: cómo reconocer las señales de alerta y qué factores aumentan el riesgo
- ¿Por qué perdemos estatura con la edad y cómo evitarlo?
