Navidad suele ser un momento para reunirse y compartir, pero no siempre todo sale bien, como en las películas. A veces, entre el estrés de la preparación, las emociones acumuladas y las conversaciones incómodas, pueden surgir discusiones que arruinan el ambiente.
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La psicóloga Juliana Sequera señala tres tipos de conflictos que suelen aparecer en la noche de Navidad y brinda algunos consejos para evitarlos:
Un comentario inoportuno es capaz de romper la armonía familiar en Navidad. Foto: Istock
1. COMPARACIONES Y CELOS. En estas fechas es común que surjan comentarios sobre logros personales, trabajos o incluso regalos. Para evitar molestias, lo ideal es valorar lo propio y celebrar lo que cada uno ha conseguido, sin medir la vida ajena.
2. PROBLEMAS POR LA LOGÍSTICA. Preparar la cena, decorar o sentir que uno hace todo mientras los demás no ayudan puede generar tensión. Lo mejor es planificar con anticipación, repartir tareas y recordar que el buen humor calma cualquier discusión.
3. VIEJAS HERIDAS FAMILIARES. La Navidad puede reavivar rencillas o desacuerdos no resueltos, y un comentario inocente podría reabrir heridas del pasado. Si la conversación empieza a tensarse, es mejor cambiar de tema y llevarla hacia recuerdos agradables o asuntos más ligeros.
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