Alguna vez tomó algún medicamento que no le hizo el efecto que su médico le aseguró? ¿O sintió malestar? Muchas veces existe una mala interacción entre alimentos y medicamentos que puede producir síntomas molestos (somnolencia, dolor de cabeza o elevación de la presión arterial).
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Para conocer el efecto deseado es necesario escuchar a su médico cuando da una receta y las indicaciones de cómo tomar las medicinas, los horarios y con qué alimentos no consumirlos, ya que podrían interferir en su acción y absorción.
Preguntar si tomar el medicamento con comidas o sin ellas, o si hay algún alimento que no se debe ingerir. El peor es el alcohol, que junto con algunos medicamentos puede dañar el hígado o causar una úlcera medicamentosa.
La combinación adecuada de alimentos. Foto: Pavel Danilyuk / Pexels
El alcohol y los sedantes afectan al cerebro y al sistema nervioso central, pues incrementan los efectos depresivos. Hay que tomar los medicamentos solo con agua y tener cuidado si se toman vitaminas o minerales, que en muchos casos bloquean el buen funcionamiento de la medicación.
