¿No puedes caer en los brazos de Morfeo (dios de los sueños en la mitología griega)? ¿Sabías que los astros también pueden influir en las actividades que debes hacer para conciliar el sueño? Aquí te decimos cómo descansar bien según tu signo del zodiaco.
ARIES
Cuando no puede dormir, se activa más haciendo ejercicio, con su videojuego preferido u ordenando las cosas de su habitación. Trata de gastar toda la energía que tiene.
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TAURO
Busca una película en una plataforma de streaming (Netflix, Amazon), de preferencia, de suspenso porque esa le hace liberar adrenalina. Otra opción es empezar una serie.
GÉMINIS
Enseguida se pone en contacto con otras personas que también sufren de insomnio: ¡oye! ¿Estás despierto? ¡Cuéntame algo! Se ponen a conversar por horas.
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CÁNCER
Escucha música, lee un libro o se pone a ver una película romántica, si está en una fase donde el amor le quita el sueño. Si no es así, apaga todo y mira el techo.
LEO
Se aplica algún tratamiento de belleza, pero lo más probable es que quiera jugar y para ello molesta a sus amigos, llamándolos o mandándoles mensajes.
VIRGO
Limpia la casa, es muy común en los Virgo porque les encanta el orden y aprovechar el tiempo. Si eso no es suficiente, realiza unos estiramientos para relajar el cuerpo.
LIBRA
Cuando no puede dormir se poner a elegir su ropa para el día siguiente. Cuando se cansa, prepara palomitas de maíz para ver una película.
ESCORPIO
Explora los rincones más sórdidos de la ciudad... a través de Google Maps. Si se aburre, se pone a buscar los animales más extraños del mundo o el porqué de las cosas.
SAGITARIO
Va a la cocina a prepararse una infusión, piensa un momento sobre las cosas que le gustaría hacer en su vida y luego regresa a su cuarto bostezando.
CAPRICORNIO
Aprovecha para terminar cualquier trabajito que le haya quedado pendiente. Si no, también acude a la lectura, bebiendo su jugo favorito.
ACUARIO
Si no puede dormir, llena ese rato con una actividad artística como: pintar o dibujar. Y, si la inspiración no llega, se conecta a internet y empieza a chatear con amigos.
PISCIS
Hace un recuento de todo lo que hizo durante el día y las actividades que hará al día siguiente. Esto le genera cansancio mental y sueño.
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