Estas fiestas patrias son especiales porque el Perú cumple 200 años de independencia y como es costumbre los días 28 y 29 de julio son feriados a nivel nacional. Muchas personas aprovecharán para desconectarse de la rutina y salir de la ciudad. No obstante, el virus de la COVID-19 aún sigue presente, por lo cual no podemos descuidarnos.
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No podemos olvidar que aún estamos en plena pandemia de Covid-19, si bien se conoce que las cifras de contagios y muertes se han reducido, no podemos bajar la guardia y descuidarnos porque podría ser fatal.
Con el objetivo de seguir tomando las medidas de bioseguridad establecidas para evitar el contagio del virus COVID-19, el médico de MAFRE, Jordán Gutiérrez, nos brinda las siguientes recomendaciones:
Mantener las medidas de protección
Se debe usar doble mascarilla en todo momento, ya sea en ambientes abiertos o cerrados. Si es necesario cambiar alguna de ellas, lo mejor es hacerlo luego de un lavado de manos con agua y jabón. Otro factor de prevención a considerar es el uso del protector facial, el cual debe cubrir todo el rostro.
A pesar de estar en estado de pandemia desde casi un año, no se conoce con exactitud el comportamiento de la infección. Por ello es esencial el lavado de manos continuo. (GETTY IMAGES)
Salir de la ciudad
Si se irá de viaje en un auto particular o bus interprovincial, es recomendable tener pañitos húmedos y alcohol para que pueda desinfectar sus manos o algún objeto cada vez que lo necesite. Se sugiere que durante el viaje se mantenga las ventanas abiertas para que el aire circule. Y es fundamental recordar que si va a viajar en bus interprovincial deberá presentar una prueba COVID-19 negativa, así como usar mascarillas y protector facial todo el recorrido.
Aquellos que decidan viajar en auto por carretera deben considerar una serie de cuidados. (Foto referencial: Difusión)
Tener sus medicinas a la mano
El cargar con un pequeño botiquín con medicamentos básicos como paracetamol, curitas, crema para golpes, algodón y agua oxigenada es una opción muy útil, ya que estará preparado ante cualquier eventualidad.
Tips de lo que debes llevar en un botiquín de viaje
Priorizar lugares al aire libre
Es recomendable optar por espacios abiertos y al aire libre, siempre manteniendo el distanciamiento social que es una medida vigente y primordial. Si va a ingresar a algún local, es importante verificar el aforo y si en el interior cumplen con todas las medidas de protección.
Catarata de Gocta. El trekking te tomará de cinco a seis horas (ida y vuelta). Se trata de una ruta de dificultad media e ideal para conectarse con la naturaleza. En el lugar también se pueden alquilar caballos (unos S/40 ida y vuelta).(Foto: Shutterstock)
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