El ventilador se ha vuelto nuestro ‘mejor amigo’ en estos días de calor extremo. Despertamos y dormimos muy cerca de él para mantenernos frescos. Pero así como para algunos es la salvación del bochorno, para otros significa crisis alérgicas, estornudos y hasta enfermedades respiratorias.
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“El mal uso o sobreuso del ventilador puede desencadenar crisis alérgicas. Muchas personas lo ponen directamente a la cara, lo que termina resecando las fosas nasales y garganta. Otros nunca limpian la rejilla y ahí es donde se almacena la mayor cantidad de polvo y ácaros”, comenta el neumólogo Ronny Palomino.
Asimismo, Palomino indica que en la medida de lo posible debemos evitar usarlo de noche, ya que podríamos despertar con malestar, dolores de cabeza y más alergia de lo normal.
Hay que recordar que la temporada de calor es la favorita de los ácaros, ya que se reproducen a gran velocidad. Por lo que debes tener más cuidado en estos días de sol extremo.
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Además del ventilador, hay otras situaciones que podrían estar exacerbando tu alergia; por ejemplo, almohadas con ácaros, sábanas sucias, demasiado polvo en la habitación, etcétera.
El médico neumólogo sugiere seguir estos tips para evitar complicaciones con el uso del ventilador y así aprovecharlo a plenitud sin crisis alérgicas:
- Colócalo a una distancia mínima de tres metros y no directamente al rostro.
- Limpia las rejillas con un trapo húmedo cada semana. No uses productos con aroma para limpiar porque el excesivo olor también dispara las alergias.
- No lo dejes prendido todo el día para ‘airear’ tu casa, mejor abre las ventanas.
- Evita usarlo en su máxima potencia y apágalo al irte a dormir, sobre todo si eres asmático.
- Mantén tu espacio lo más limpio posible, de lo contrario el ventilador levantará y esparcirá todo el polvo.
DATITO
Si ya detectaste que al prender el ventilador empiezas a estornudar o se resecan la garganta y fosas nasales, es mejor que vayas a hacerte una prueba de alergia cuanto antes. Así sabrás a qué eres alérgico y podrás llevar un tratamiento oportuno.
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