Dieta Chihuán: ¿Cómo bajar de peso rápido tras las cenas de Navidad y Año Nuevo?
Dieta Chihuán: ¿Cómo bajar de peso rápido tras las cenas de Navidad y Año Nuevo?

Llegan las fiestas de y y con ellas las deliciosas cenas, almuerzos y desayunos. ¿Qué pasa después? Nos acordamos que el verano ya llegó y que debemos bajar esos kilitos de más que ganamos en .

Bajo el nombre de 'Chihuán', el nutricionista de las estrellas, Yácomo Casas, nos brinda la rutina alimenticia que debemos seguir para perder peso y llegar en buena forma al 2019.

En el video podrás encontrar algunas recomendaciones de alimentos baratos que podemos adquirir y consumir en nuestra dieta, durante los días posteriores a las festividades de diciembre.

EL DATO: Todos los miércoles a partir del mediodía, el nutricionista Yácomo Casas responderá las dudas de los usuarios de Trome a través de su programa en vivo 'De dietas y más' que se emite en nuestra página de Facebook.

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