Luego de pasar un momento divertido con tus amigos y de excederte de unas copas. Al día siguiente sientes un horrible dolor de cabeza, vómitos, indigestión y más malestares. Sí, estás experimentado la temida resaca. 1. Leche
¿Quién lo diría? Después de haber estado tomando alcohol, que ahora ingieras leche. Te contamos que este alimento es rico en calcio y te ayudará a calmar la gastritis provocada por las cervezas demás.2. Espárragos
Los minerales que contienen los espárragos pueden calmar la resaca y protegen las células del hígado contra las toxinas.3. Plátano
El alcohol disminuye la cantidad de potasio en nuestro cuerpo. Es necesario consumir esta fruta para reponerlo debido al alto contenido de potasio que posee.4. Huevos
Ayudará de mucho en tu recuperación. Posee vitaminas B: B2, B6, B12… La B6, y más, debido a esto, los huevos resultan un alimento indispensable, también contra las toxinas.
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