Consejos para que puedas hacer una lista de propósitos en este 2021

Hoy es el último día del 2020 y, pese a que este año ha sido muy desconcertante por la pandemia, también nos ha dejado muchas enseñanzas. Y es precisamente en estas en las que debes enfocarte para pensar en cuáles deberían ser tus metas para este año venidero.

La coach Emily Romero explica que antes de planear tu 2021, debes realizar una mirada hacia atrás y agradecer por todo lo que te ha pasado. “Hay que agradecer por lo bueno y malo porque eso nos permite mejorar y tener otra perspectiva tomando en cuenta que debemos seguir cuidándonos del coronavirus”, indica y brinda algunos tips para armar a conciencia tus propósitos para el nuevo año:

+ Debes enfocarte en el presente y no hacer grandes planes porque aún no sabemos qué nuevas prohibiciones se presentarán por la pandemia.

+ Dentro de tus planes debe estar el autocuidado para darte un descanso físico y mental.

+ Tus propósitos deben ser realistas y según tu estilo de vida para llegar a la meta.

+ Trázate pequeños objetivos para poder lograrlos. Estos servirán de motivación para cumplir los más grandes.

+ Tus planes deben estar enfocados en temas personales, familiares, laborales y también en tu relación.