Conoce los beneficios de los paseos en familia

¿Hace cuánto tiempo no sales de paseo con tus hijos? Tal vez ni lo recuerdas o pones como pretextos el tiempo y la falta de dinero. Sin embargo, no se trata de paseos largos y costosos, una salida al parque o una visita al zoológico pueden establecer vínculos indestructibles de amor y confianza entre padres e hijos. La idea es que pases más tiempo con tus pequeños, sin la sombra del trabajo o los quehaceres del hogar.

Para el psicoterapeuta Walter Hinojosa, los paseos en "familia":https://trome.pe/tag/1849/familia traen estos beneficios:

- Crean memorias. No importa dónde vayan, en la mente de los niños quedarán las anécdotas y los gratos momentos que pasaron juntos.

- Refuerzan lazos afectivos. A través del juego y las risas se expresan emociones y sentimientos, los que profundizan el afecto y cariño.

- Fortalecen la autoestima. Los niños se sienten dichosos cuando sus padres salen con ellos y más seguros de sí mismos.

- Promueven la actividad física. Los paseos ayudan a ejercitar el cuerpo ya que caminan, corren o montan bicicleta.