Cerrar el año es más que despedir días; es reconocer todo lo que habitó en nosotros.
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Este 2025 estuvo lleno de aprendizajes, sí, pero también de alegrías, logros, encuentros, risas y pequeños triunfos cotidianos que sostuvieron nuestros corazones.
La psicología del bienestar nos invita a mirar el año de una forma completa: agradecer lo que dolió porque enseñó, y honrar lo que alegró porque fortaleció.
Celebrar lo conseguido no es egocentrismo, es validar el esfuerzo emocional invertido todo el año. La gratitud es una herramienta psicológica poderosa porque integra la experiencia. Nos permite recordar que no todo fue pérdida, que también hubo crecimiento, vínculos, sueños cumplidos y momentos de plenitud.
Gratitud por lo vivido. Foto: Istock
Hoy te invito a pausar, agradecer lo vivido, reconocer lo logrado y abrazar los sueños que siguen latiendo. Cerrar así prepara la mente y el corazón para un nuevo comienzo.
