Chantajista emocional: ¿Cómo detectar a una persona con este perfil?

El chantaje emocional no solo se puede dar en las relaciones de parejas, también las hay entre amigos y familiares. Normalmente, la persona que realiza el chantaje actúa de acuerdo a sus necesidades y hace sentir culpable al otro.

La psicoterapeuta Paulina Vargas comenta que dentro de las acciones más comunes del chantajista emocional están: el castigo (si haces esto, luego no me preguntes por qué me fui), el auto castigo (si me dejas me voy a morir), el silencio, la victimización, las promesas que nunca se cumplen (si te quedas conmigo te prometo que voy a cambiar), entre otras.

CHANTAJE EMOCIONAL

La especialista señala que el chantaje emocional es una estrategia en la se utiliza el miedo, la culpa o la obligación como medio para conseguir que la otra persona haga algo que nos beneficie.

Dentro del chantaje emocional pueden existir distintos tipos de chantajes y diversas consecuencias y condiciones.

Existen diversos perfiles y características en los chantajistas. Suelen ser personas con miedo a ser abandonadas o tienen temor a que les hagan daño.

¿CÓMO DETECTAR A UN CHANTAJISTA EMOCIONAL?

-Su exigencia es desmesurada.

-Oponen una gran resistencia.

-Tergiversan las palabras.

-Amenazan continuamente.

-Subestiman los problemas de los demás.

-Conocen los puntos débiles.

-Actúan con prepotencia.

-Cambian de humor con frecuencia.

TIPOS DE CHANTAJES EMOCIONALES

- Limitando la libertad de decisión.

- Sembrando la semilla de la culpa.

- El chantajista asume el control fingiendo que depende de la otra persona.

- Confundiendo y criticando a la víctima.

- El manipulador promete premiar a la persona si esta accede a sus deseos.

¿CÓMO ME PROTEJO DEL CHANTAJE EMOCIONAL?

- Identifica la situación y reconócela.

- Evita culparte

- Establece límites

- Observa las consecuencias de la situación.

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SOBRE EL AUTOR

Katty Gines

Licenciada en Periodismo. Encargada de la página de Emprende Trome. Contenido de actualidad, Salud y otros en Trome.com. Curso de herrmientas digitales en el periodismo (U. Piura) Curso de Actualización de Gestión de Contenidos en la UCAL. Programa de Gestión para la Transformación (U. Pacífico)