¿En qué se caracterizan las personas ‘resilientes’?

Todos conocemos a personas capaces de afrontar las adversidades y sacar fuerzas en medio de una tragedia. No es que tengan superpoderes, la psicología las denomina ‘resilientes’.

Aldo Pisanni, presidente del Colegio Nacional de Salud Mental, explica que se trata de personas que luego de una serie de pérdidas o acontecimientos dolorosos aprenden y se fortalecen, en lugar de derrumbarse.

Nadie nace resiliente. Según el especialista, es un tipo de personalidad que tarda años en desarrollarse. “Casi siempre la persona atraviesa una o varias experiencias que trastoca su estilo de vida y a partir de allí, su forma de pensar y actuar cambia, pero no para mal. Por el contrario, afina su intuición, acepta la realidad como es y tiene la certeza de que su vida tiene un sentido”, sostiene.

CARACTERÍSTICAS

Los resilientes no son personas negativas o duras. Expresan los sentimientos que les afectan porque son honestas consigo mismas. A su vez, entienden mejor las emociones de los demás. También se les reconoce cuando hablan de una experiencia amarga como algo que le trajo dolor, pero a la vez le dejó una lección.