Cáncer: Conoce los factores de riesgo que debes evitar

Hoy se celebra el ‘Día Mundial contra el Cáncer’, fecha propicia para recordar que todos tenemos la posibilidad de desarrollar este mal, sobre todo aquellas personas con familiares que sufrieron alguna neoplasia.

Por ello, Julio Cachay, médico internista de la clínica ‘Ricardo Palma’, aconseja tomar medidas preventivas. “Hay dos formas de prevenir el cáncer. Evitando lo que puede desencadenar una neoplasia y realizando chequeos periódicos”, dice el médico.

1. Evita el tabaco. El humo del cigarro activa los oncogenes (genes del cáncer) y causa neoplasia no solo de pulmón, sino también de boca, faringe, laringe y esófago, entre otros.

2. Menos alcohol: Este en gran cantidad genera inflamación del hígado que desencadena en cirrosis hepática y después cáncer de hígado.

3. Sin sobrepeso: La ingesta de calorías, ciertos alimentos procesados o carnes rojas en exceso, está asociado con diversos tipos de cánceres como el colorrectal.

4. Cero infecciones: Infecciones como la del virus de hepatitis B y C generan una inflamación de hígado que puede llevar a la cirrosis y después al cáncer. De igual forma el papiloma virus humano, que tiene una relación con el cáncer de cuello uterino. Ambas se pueden prevenir con vacunas.

5. Nada de rayos UV: La radiación se acumula en el cuerpo y puede causar cáncer de piel.

LOS CHEQUEOS

Mujer: Papanicolau (previene cáncer de cuello uterino) y mamografía y ecografía de mamas (detecta neoplasia en los senos).

Hombre: Evaluación de PSA y ecografía prostática (previene cáncer de próstata), placa de tórax (detecta cáncer de pulmón), endoscopia (diagnostica cáncer de estómago) y colonoscopia (previene cáncer de colon).

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Hoy se celebra el ‘Día Mundial contra el Cáncer’, fecha propicia para recordar que todos tenemos la posibilidad de desarrollar este mal, sobre todo aquellas personas con familiares que sufrieron alguna neoplasia.

Por ello, Julio Cachay, médico internista de la clínica ‘Ricardo Palma’, aconseja tomar medidas preventivas. “Hay dos formas de prevenir el cáncer. Evitando lo que puede desencadenar una neoplasia y realizando chequeos periódicos”, dice el médico.

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2. Menos alcohol: Este en gran cantidad genera inflamación del hígado que desencadena en cirrosis hepática y después cáncer de hígado.

3. Sin sobrepeso: La ingesta de calorías, ciertos alimentos procesados o carnes rojas en exceso, está asociado con diversos tipos de cánceres como el colorrectal.

4. Cero infecciones: Infecciones como la del virus de hepatitis B y C generan una inflamación de hígado que puede llevar a la cirrosis y después al cáncer. De igual forma el papiloma virus humano, que tiene una relación con el cáncer de cuello uterino. Ambas se pueden prevenir con vacunas.

5. Nada de rayos UV: La radiación se acumula en el cuerpo y puede causar cáncer de piel.

LOS CHEQUEOS

Mujer: Papanicolau (previene cáncer de cuello uterino) y mamografía y ecografía de mamas (detecta neoplasia en los senos).

Hombre: Evaluación de PSA y ecografía prostática (previene cáncer de próstata), placa de tórax (detecta cáncer de pulmón), endoscopia (diagnostica cáncer de estómago) y colonoscopia (previene cáncer de colon).

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