4 Beneficios del aguaymanto

Entre las maravillas que la tierra de nuestra patria nos ha regalado, sin duda se encuentra el aguaymanto, una fruta cítrica tan deliciosa que puede adaptarse a distintos tipos de presentaciones y que, además, brinda una gran variedad de beneficios a nuestra salud.

Si no nos crees, aquí te dejamos una lista de propiedades que otorga esta maravillosa fruta nacida en la sierra de nuestro país.

COMBATE LA DIABETES
Esto debido a que esta fruta ayuda a nuestro organismo a estabilizar los niveles de glucosa en la sangre. Es por eso que suele ser recomendada para este tipo de pacientes.

PREVIENE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
Su alto contenido de vitamina A y C lo hace ideal para proteger y reforzar nuestro sistema inmunológico. Los especialistas recomiendan aumentar su consumo antes de la llegada de los climas fríos.

COMBATE LA HIPERTENSIÓN
El aguaymanto es rico en antioxidantes, por lo que puede combatir la hipertensión y contrarrestar los efectos del estrés. Podría decirse que funciona como un calmante natural.

DIURÉTICO
Ayuda a que nuestro sistema urinario funcione correctamente, además reduce los niveles de grasa en el organismo. Los flavonoides que contienen ayudan a eliminar sustancias innecesarias para el organismo.