Después de un año y medio de pandemia por el covid-19, la mayoría de las personas se han adaptado a una nueva normalidad. Para los adultos mayores esta situación ha sido mucho más difícil de asimilar; ya que, debido a la coyuntura, se vieron obligados a alterar su rutina, como resultado de la cuarentena estricta y las nuevas medidas tomadas posterior a estar.
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En consecuencia, el bienestar emocional de los adultos mayores en Perú se ha visto afectado. Dentro de las medidas utilizadas para protegerlos del virus se les ha alejado de sus familiares y amigos, haciendo poco sostenible el confinamiento.
En el marco del Día del Adulto Mayor, que se celebra cada 26 de agosto, la marca Plenitud hace un llamado a la reflexión para todos aquellos que tienen un adulto mayor en la familia para seguir velando por su bienestar, y aprovechar estos consejos prácticos que brindarles soporte y compañía:
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1. Brindar un ambiente de buenas noticias
Si bien la pandemia sigue presente y aún se reportan casos de contagios, lo mejor que se puede hacer para apoyar a los adultos mayores es darles noticias positivas en torno a la coyuntura. Información sobre la vacunación o sobre las medidas que se están tomando para contrarrestar el COVID-19 permitirán que no se sientan agobiados por la situación. Asimismo, ayudarlos a entender cierta información que vean a través de la televisión o Internet será de suma importancia para que así eviten sentirse ansiosos o preocupados.
2. Organiza un día para las visitas
En caso los adultos mayores no vivan en la misma casa, es recomendable que los más jóvenes se organicen para realizar dos o tres visitas familiares al mes. Deben tener en cuenta que el confinamiento, establecido como medida de protección ante el COVID-19, puede causar ansiedad y estrés, por lo que un pequeño reencuentro, acompañado de actividades como un paseo por el parque o un juego de mesa, ayudará en su estabilidad emocional. Es importante mantener el distanciamiento social y el uso de mascarillas para proteger su salud.
3. Estar al pendiente de sus necesidades
Para los adultos mayores, adquirir sus propias cosas puede ser difícil, producto de la edad y las restricciones. Por ello, es importante que cuenten con apoyo para la compra de sus medicamentos y otros artículos esenciales de uso diario, como los pañales de incontinencia urinaria. En ese sentido, se recomienda adquirir los artículos en paquetes grandes, para que puedan contar con la cantidad suficiente hasta la próxima compra.
4. Capacitación en tecnología
Con el fin de mantenerse pendiente de las personas mayores de la familia, la tecnología proporciona muchos recursos para estar en contacto. No obstante, no todos los abuelitos están acostumbrados a los nuevos dispositivos, por lo que es fundamental que los más jóvenes les ayuden a utilizar estos gadgets para mantener la comunicación familiar a través de llamadas telefónicas y videollamadas.
OBRA SOCIAL
La marca Plenitud ha brindado su apoyo al Albergue Canevaro, brindándoles más de 45,000 pañales a la casa de descanso. De esta forma, sus residentes mantienen una calidad de vida estable. Estas actividades refuerzan el compromiso de Kimberly-Clark de contribuir en el cuidado de la salud y el bienestar de las personas en todas las etapas de la vida.
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