Mark Vito comparte su secreto para estar fitness: “Evita el alcohol” [VIDEO]

Mark Vito, exesposo de Keiko Fujimori, sigue causando furor en redes sociales y esta vez reveló su “secreto” para tener una figura fitness.

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A través de un video, el exesposo de Keiko Fujimori intentó dar algunas recomendaciones para conseguir musculatura.

“Cada persona es distinta. Para tener un buen plan nutricional hay varios factores. Mis recomendaciones son: Calcular tu metabolismo basal y contabilizar actividad física para saber cuántas calorías necesitarás consumir solo para mantener tu peso”, señaló en un video publicado en Instagram.

En otras líneas, Mark Vito resaltó la importancia de no ingerir bebidas alcohólicas.

“Si eres flaquito, puedes hacer un bulk y después un corte. Si eres gordito, puedes hacer un corte, después bulk limpio y después un corte. Si quieres bajar grasa y subir músculo a la vez, 300 calorías déficit. Tomar creatine y whey protein. Levantar pesas, poco a ningún cardio. Duerme 7 – 9 horas. Toma agua. Evita el alcohol”, añadió.

Edson Dávila le pide a Gisela Valcárcel que convoque a Mark Vito a “El Gran Show”

Ethel Pozo y Janet Barboza, conductores de “América Hoy”, se mostraron decepcionadas luego que Mark Vito reapareciera nuevamente en redes sociales, pese a que aseguró que se alejaría para dar su apoyo a su expareja y madre de sus hijas Keiko Fujimori.

El exesposo de Keiko retomó sus actividades en redes sociales debido a que no soportó que se dijera que él usa pichicata para lograr figura, según Janet Barboza.

“Él sacó un comunicado que se iba de las redes porque quería dar su apoyo a su expareja Keiko Fujimori, pero no pudo con los comentarios de que su cuerpo no es real, eso le dolió más, le dolió en el alma que le dijeran que su cuerpo no es natural”, puntualizó la popular ‘rulitos’.

Por las polémicas que viene protagonizando en los últimos días, Valeria Piazza aseguró que no le sorprendería ver a Vito incursionando en EEG. “¿Tenía que hacer un video? Yo creo que lo veremos en EEG”, comentó la modelo.

Ante ese comentario, Edson Dávila intervino para dirigirse a Gisela Valcárcel y pedirle que convoque a Mark a la próxima temporada de “El Gran Show”. “Señora Gisela, por favor, acá hay un gran candidato para que lo convoque al EGS”, puntualizó.

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