
Dicen que ser señora es un estado mental, pero Lorena Trelles y Carla Harada lo han convertido en su bandera.
Con humor y cero filtros, estas dos periodistas han creado ‘Soy señora, ¡y qué!’, un podcast donde hablan sin tapujos de menopausia, maternidad, haters y todo lo que implica aceptar —con orgullo y la frente en alto— esta etapa de la vida.
Han bautizado su podcast como ‘Soy señora, ¡y qué!’. ¿Cuándo fue la primera vez que se sintieron realmente señoras?
Lorena: Recién hace dos años, porque yo me creía chibolita, ja, ja, ja. Me costó aceptar que ya estaba vieja.
Carla: ¡Ahora sí somos señoras! Yo soy postmenopáusica. Las dos hemos ido redescubriéndonos.

¿Cómo y para quiénes nace el podcast?
Lorena: Para ayudarte a sacar esa potra que llevas dentro, ja, ja, ja. El podcast nace para dar información sobre la menopausia y todo lo que nos pasa a las mujeres.
Carla: Queríamos crear una comunidad segura donde se pueda hablar de todo.
Como periodistas están acostumbradas a contar historias de otros. ¿Qué tal la experiencia ahora al exponerse ustedes mismas?
Lorena: A mí me costó bastante. Hice un comentario y en TikTok me dijeron de todo. Al día siguiente me levanté, lloré, llamé a Carla y le dije: “No puedo seguir en esto”. Pero ella me respondió: “Ya supéralo, oye”.
Carla: Yo le dije: “No te preocupes, esto se olvida en dos días”. A mí me está ayudando a mostrar mi lado juguetón, porque todos conocían a la periodista seria.
¿Cómo lidian con los haters?
Lorena: Si no quieres ver a este par de viejas tienes mil cosas más para ver. Aquí no vengan a tirar barro. Ya no me enfoco en leer los comentarios.
Carla: Yo no pierdo tiempo leyéndolos para no alimentar la mala onda. Y tampoco los borro, los dejo ahí para exponerlos.

¿El comentario más fuerte que han recibido?
Lorena: “Mala madre”, “vieja de m…”, “par de mostras”.
Carla: “¿Ustedes qué tienen para ofrecer? Después de los 25 chapan nomás”.
¿Quién de las dos es la más arriesgada al lanzar comentarios sin filtro?
Lorena: Creo que yo, porque soy arriesgada, fresca, medio conchuda.
Carla: Como yo he hecho política, sí suelto cosas. Es inevitable.
¿Cuál de las dos se pica más rápido?
Lorena: Yo soy piconaza.
Carla: Yo no tengo paciencia. Lorena me hace fama de malhumorada, pero es mentira.

¿Quién es la más tardona?
Lorena: Yo soy loquita puntualidad. Y tengo que estar apurando a la china (Carla).
Carla: Hasta que le digo: “Ya deja de jorobarme”.
¿Qué cosa del podcast las ha hecho salir de su zona de confort?
Lorena: A mí me ponen un micro y yo me aloco. Reencontrarme con eso ha sido maravilloso.
Carla: A raíz del podcast abrí TikTok. Me ha ayudado a soltarme y me encanta.
¿Si pudieran retroceder el tiempo, ¿tendrían o no hijos?
Lorena: No, definitivamente. Y les digo lo mismo a mis hijas: no tengan hijos.
Carla: Yo tampoco tendría hijos.

¿Qué es lo más divertido de trabajar juntas?
Lorena: Todo, porque traemos temas a la mesa de los que nadie quiere hablar. Con la china tengo una química increíble.
Carla: Por eso seguimos juntas. Lorena es la primera y última persona con la que hablo en el día. Somos un matrimonio.
Completen la frase: Soy señora porque…
Lorena: Ahora escucho radio La Inolvidable con Koky Salgado. No tomo alcohol porque me cae mal. Soy la reina del reguetón,y mi hija me dice: “¡Bájale el volumen!”.
Carla: Tengo menos filtro que antes. A veces pienso que suena gracioso, pero no. Me burlo de los medicamentos que tomo.
¿Qué frase típica de mamá o tía ya se les escapó y dijeron: “¡Me convertí en señora!”?
Lorena: “Cuando tengas tus hijos vas a ver, ca…”, “Apaga la luz, ¿acaso trabajo en la empresa eléctrica?”. Y eso que me considero una mamá relajadita, ja, ja, ja.
Carla: “Esta es mi casa y se hace lo que yo digo”.

Descríbanse mutuamente con sus cualidades y defectos…
Lorena: Para mí, la china es como el ave fénix que renació de las cenizas. Respeto mucho sus decisiones; por ejemplo, estar soltera. Pero estoy haciendo casting, así que inscríbanse.
Carla: Lore es una líder que te motiva sin chancarte, y eso es maravilloso.
Hasta ahora, ¿qué ha sido lo más difícil de la menopausia?
Lorena: Ha sido un tránsito durísimo. Incluso, en algún momento tuve pensamientos suicidas.
Carla: Los calores, la picazón en el cuerpo, pero lo peor ha sido la niebla mental.
¿Confirman que los 50 son los nuevos 30 y los 40 los nuevos 20?
Lorena: Yo no tengo 50 ni tendré, ja, ja, ja. Cincuenta es solo un número y son infinitos.
Carla: La edad es una actitud, así que me siento totalmente joven, ja, ja, ja.
¿Qué consejo le darían a una mujer que aún teme decir ‘Soy señora, ¡y qué!’?
Lorena: Que no te jo… nada. Si te sientes joven di que eres joven. Como dice mi maestra y guía Susy Díaz: “Vive la vida y no dejes que la vida te viva”.
Carla: No importa la edad que tengas, haz todo lo que quieras.









