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Lionel Messi no sería el mismo sin todos los cambios que ha realizado en el transcurso de su carrera. Uno de los últimos fue con relación a su dieta, la cual fue aplicada cuando visitó al nutricionista italiano, Giuliano Poser, una vez terminado el mundial de Brasil 2014.
En una reciente entrevista con Mundo Deportivo, Giuliano Poser, reveló detalles por los que esta dieta cambió por completo el día a día de Lionel Messi. “Hay un conjunto de cinco alimentos a los que yo defino como gasolina súper: agua, un buen aceite de oliva, cereales integrales y frutas y verduras frescas biológicas, o sea no contaminadas con pesticidas, herbicidas y demás, porque eso hace mucho daño al organismo. También son muy buenos los frutos secos y las semillas”,sostuvo.
El doctor de Lionel Messi indicó también que alimentos no deberían consumirse. “El azúcar es lo peor que hay para los músculos. Mientras más lejos se esté del azúcar, mejor. Las harinas refinadas también son un gran problema, básicamente porque hoy en día es muy difícil encontrar un grano de trigo sano, sin contaminar”, apuntó.
Poser sostuvo que atender a Lionel Messi fue un placer, pero no puede negar que fue un arduo trabajo. “El efecto Messi convulsionó mi vida, sobre todo en los primeros tres meses, porque no paraba de sonar el teléfono. Sin embargo, por otro lado, todo el mundo vio y ve a Messi, y desde entonces ya no pueden poner en duda mi método. Queda a la vista de todos semana a semana”, indicó.
“Entre 2006 y 2013 el astro azulgrana sufrió 11 lesiones. Sólo dos de ellas no fueron en los músculos: una fractura en un dedo y un esguince de tobillo. Las restantes fueron estiramientos o roturas musculares, casi todas en el bíceps femoral, tanto derecho como izquierdo. El tiempo total de baja por esas dolencias fue de 25 semanas, con todo lo que eso implica en un futbolista como Leo, que quiere jugarlo absolutamente todo y se enfada cuando no puede hacerlo. Desde el 10 de noviembre de 2013 hasta ahora Messi no ha sufrido más inconvenientes musculares serios”, finalizó el doctor de Lionel Messi.
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