Los niños de hoy pasan un promedio de 5 a 7 horas diarias frente a la tele o a la computadora, y apenas dedican entre 2 y 4 horas semanales a hacer deportes o ejercicio físico. Esto se está incrementando cada día más, por ello no es de extrañar que el sobrepeso y la obesidad infantil se estén convirtiendo en una epidemia.
Si tu hijo tiene problemas de peso, sabrás de todas las complicaciones de salud que puede tener. Los niños obesos son más propensos a desarrollar diabetes. Es vital tomar conciencia del problema actual y actuar con todo el entorno familiar; asimismo, planificar con tu pediatra un tratamiento para su problema que incluya asesorías dietéticas y psicológicas.
Mientras más rápido se tome la decisión, mejores resultados obtendremos. Al tomar conciencia de los propios hábitos y actitudes en casa, el paso siguiente es ‘predicar con el ejemplo’. Recuerda que un niño no llega solo a ese estado, sino por lo que los padres le dan para alimentarlo.
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