¿Siente que en los últimos días o semanas se ha vuelto más irritable? ¿Reacciona violentamente ante cualquier situación? Tenga cuidado, ya que podría estar sufriendo de alguna afectación emocional o presentando dificultad para controlarse.
Emir Valencia, psicólogo del Instituto Nacional de Salud Mental Hideyo Delgado-Noguchi, explicó que hay muchas personas con rasgos violentos ocasionados por diversos factores, entre ellos la frustración o el estrés. Muchos logran controlarse, pero otros necesitan ponerle mayor atención ya que podrían requerir de un psicólogo.
“Una persona se frustra cuando quiere conseguir algo, o decir algo, y no lo puede hacer. Entonces, se desquita con otra persona, a la que siente por debajo suyo. Ahí vienen las actitudes agresivas y hasta la violencia”, precisó a Trome.
Indicó que hay síntomas que te pueden dar una luz de alerta como: irritarse con facilidad, gritar, descontrolarse, tener pensamientos de odio inexistentes, alucinaciones. “Luego estas personas se dan cuenta que hicieron mal, se sienten mal y avergonzadas por haber reaccionado violentamente, pero ya el daño está hecho. Por eso, deben buscar ayuda”, expresó. Finalmente, señaló que en casa no se debe permitir agresiones, por el contrario, hay que censurarlas.
CÓMO TRATARLAS
No buscar enfrentamientos. La violencia acarrea más violencia. Si los insultas o golpeas, será peor.
Lo mejor es alejarse y ceder, pues pueden ocurrir hasta tragedias.
Si es algún familiar, buscarle ayuda psicológica.