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Peligrosa si no se la tiene bajo control es la diabetes, enfermedad que por años aquejó a Alejandro Romero, el recordado ‘Gordo Casaretto’.
Complicaciones de la enfermedad (en riñones, pie diabético, infarto cerebral) motivaron sus constantes ingresos al hospital, situación a la que llegan muchos pacientes y que se agrava por falta de cuidados.
“En promedio, 2 millones de peruanos son diabéticos y muchos de ellos ni lo saben. Es una enfermedad crónica y el gran problema radica en no controlar los niveles de glucosa. Aunque hay factor genético (padres diabéticos), entre los principales agentes de riesgo están la obesidad y excesivo consumo de carbohidratos”, explicó el doctor Helard Manrique, endocrinólogo del Centro de Investigación en Diabetes, Obesidad y Nutrición.
Cuando se eleva la glucosa daña los ojos, riñones, corazón, pies, nervios “y las complicaciones son muy serias, lleva a insuficiencia renal (que necesita hemodiálisis), ceguera, amputación, problemas cardiovasculares, infarto y otros”, advirtió.
Afirmó que es fundamental ‘saber comer’.
TOME EN CUENTA
* Síntomas: No al inicio. Después, mucha sed, ansiedad de comer, orina frecuente, pérdida de peso (hay diabéticos delgados).
* Control riguroso. Medir glucosa, hemoglobina glicosilada, presión arterial, colesterol.
* Más verduras, frutas sin exceso, no harinas simples (galletas), grasas saturadas ni azúcares (gaseosa, miel, jugos).
* Hacer ejercicio, dejar de fumar, revisar los pies.
* Con buen control, diabéticos viven tranquilos.
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