El estrés del día a día es muy difícil de manejar, sobre todo durante situaciones incontrolables. Por ejemplo, el tráfico es uno de ellos. Muchos quisiéramos tener alas para poder atravesar las largas filas de autos y llegar rápido a casa.
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Otra situación es cuando caemos con alguna enfermedad, enfrentar el proceso de sanación no es algo rápido, muchas veces toma días, semanas o meses. Las deudas o el exceso de obligaciones laborales, estas también ocasionan muchas preocupaciones.
Ante esto, el humor es una herramienta para poder soltar algunas risas o carcajadas en momentos de tensión, nos ayuda a liberar neurotransmisores de la felicidad que combaten situaciones o momentos complicados.
Si están en alguna situación difícil, no dejen de leer, ver o reunirse con amigos o familiares para sentirse bien. Además, rían en todo momento, esto cambiará su día y la manera de ver las cosas.
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