Muchos pacientes me han dicho que en internet han encontrado que el edulcorante hace daño y por eso han vuelto a consumir azúcar. Y es que hay tan mala información que gente sin conocimiento dice cualquier cosa con tal de generar contenido.
Mira también:
Hay que aclarar que si usted consume productos con alto contenido de azúcar, no reemplace los mismos productos con edulcorantes porque lo que a usted le hace daño es que no ha cambiado sus hábitos de alimentación.
Hay una variedad de edulcorantes. Foto: iStock.
Imaginemos que una persona consume diariamente dos litros de gaseosas con azúcar, chocolates con azúcar, galletas con azúcar, y come snacks; ahora ya no va a consumir azúcar y su alimentación será: dos litros de gaseosas sin azúcar, chocolates sin azúcar, galletas sin azúcar, tortas sin azúcar y ese postre de noche sin azúcar y sigue consumiendo snacks; a esta persona no lo va a enfermar el edulcorante; sino su pésimo estilo de alimentarse, cambio chatarra con azúcar por chatarra sin azúcar.
Está llevando un pésimo estilo de vida, como médico siempre recomiendo a todos que busquen buena información y que consulten a su médico o a un buen especialista que lo oriente correctamente.
MÁS INFORMACIÓN:
¿Por qué sientes picazón en la zona íntima? Posibles causas y soluciones
¿Tuviste varicela? Podrías desarrollar Herpes Zóster
Desprendimiento de retina: ¿Por qué deben cuidarse los que practican deportes extremos?
