En 2021 dejó su trabajo estable como administradora de un grifo y, junto a su esposo, apostó todo por dedicarse a la venta de cementos, convencidos de que podrían revolucionar el mercado. Sin embargo, la respuesta no fue la que esperaban.

Con diez mil bolsas en almacén y las deudas comenzando a presionar, decidió incorporar materiales y productos de construcción al catálogo. Sin saberlo, estaba dando forma a lo que, con el tiempo, se convertiría en su ferretería.

Ese camino no solo la llevó a reinventarse, sino también a demostrarse a sí misma de lo que era capaz. Además, se convirtió en un sostén emocional en uno de los momentos más difíciles de su vida, tras la pérdida de sus padres.

“Más que un trabajo, fue un refugio, porque no tenía tiempo para estar triste y, de paso, aprendía nuevas cosas”, confiesa.

Durante los primeros meses, su esposo se encargaba del almacén y ella de las ventas, apoyándose en su trato cercano y su buena conexión con los maestros de obra.

“Me gusta conversar, así que conectaba con los clientes bien rápido. Incluso un señor empezó a construir su casa desde Japón”, recuerda entre risas.

A esas habilidades se suman su sinceridad y rapidez para resolver problemas. Para ella, la clave está en ponerse en el lugar del cliente y saber escucharlo.

“La recomendación boca a boca es clave en este negocio”, sostiene Leysly, quien ha aprendido a equilibrar su tiempo entre la ferretería y la maternidad.

Una vez encaminada la ferretería, ella quedó a cargo del negocio y sumó a un aliado que ha sido pieza clave en su crecimiento: Progresol, la red de ferreterías más grande del Perú.

“Me gusta el seguimiento que tienen con los maestros de obra, siempre están pendientes de que ingresen sus puntos y no se queden sin regalos. Además, su merchandising ayuda a atraer a más personas”, afirma.

5 TIPS PRA DIFERENCIAR TU FERRETERÍA DEL RESTO

Tener buenos productos ya no es suficiente para destacar. La atención, la confianza y la experiencia que brindas pueden hacer que un cliente vuelva o prefiera otra ferretería. Si quieres marcar la diferencia frente a la competencia, estos consejos pueden ayudarte a lograrlo.

• Ofrece soluciones, no solo productos: Orienta al cliente sobre qué necesita y cuánto comprar. Si lo ayudas a resolver su problema, ten por seguro que volverá.
• Trabaja con marcas confiables y visibles : Apuesta por marcas que las personas reconozcan para generar confianza inmediata y reducir la duda al comprar.
• Cuida la presentación del local : Un espacio limpio y con productos visibles mejora la experiencia. Si el usuario encuentra rápido lo que busca, es probable que regrese.
• Crea relación con tus clientes : Aprende sus nombres y sus necesidades. Esa cercanía hace que te elijan incluso si hay otra ferretería cerca.
• Ofrece servicios adicionales : Incorpora opciones prácticas como delivery u otras facilidades que le simplifiquen la compra al cliente.

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Lo primero que los progenitores deben hacer es mantener la calma. Si se presenta un pequeño sangrado es normal. Para controlarlo se debe colocar una gasa o pañuelo limpio y presionar suavemente durante unos minutos.

Un diente está listo para caerse cuando el niño puede moverlo en casi todas las direcciones o cuando apenas está unido por una pequeña parte de la encía.

“Deben manipularlo con las manos limpias y, si aún está firme, evitar usar hilo, puertas u objetos bruscos para retirarlo; lo mejor es esperar”, aclara la experta.

Si la pieza está floja y se quiere ayudar al pequeño, se pueden ofrecer alimentos como manzana o pan para favorecer el movimiento natural del diente.

Es importante acudir al odontopediatra si el dolor es intenso, el sangrado no cede, hay inflamación, pus o fiebre, o si no hay señales de caída después de los 7 u 8 años.

MITO

María Salinas aclara que el agua con sal no controla el sangrado. Lo más recomendable es enjuagar la zona con agua tibia y presionar suavemente con una gasa.

DATITO

Generalmente, los dientes de leche empiezan a caerse entre los 5 y 7 años, y puede extenderse hasta los 12. Si se retrasa más de lo esperado, es recomendable acudir al odontólogo.

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Los niños con una mascota cerca tendrán un mejor desarrollo emocional y cognitivo, aprenderán a ser más responsables y más comunicativos, a tener un sentido de pertenencia y mejorar su salud en algún aspecto.

Evidentemente, los animalitos deben tener todas sus vacunas completas y su control mensual a manos de su veterinario.

Además, una mascota nos enseña a interrelacionarnos mejor con el resto, pudiendo llegar a ser un punto de unión familiar.

Es bueno saber que en algunos hospitales los pacientes, niños o ancianos, han estado acompañados de sus mascotas, más cuando sufren de enfermedades crónicas terminales.

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El 12 de mayo de 1551 fue creada mediante real cédula suscrita por el rey Carlos V y la reina madre doña Juana, en la ciudad de Valladolid, por gestión de fray Tomás de San Martín (1482-1555) y Juan Gerónimo de Aliaga, quienes viajaron a España por encargo del Cabildo limeño.

En la cédula de 1551 se decreta la fundación de la Real Universidad de la Ciudad de los Reyes, aunque también se menciona como Real Universidad de Lima. En 1571 adquirió el rango de pontificia mediante la bula Exponi Nobis del papa Pío V.

Juan Castillo Morales, en su libro ‘Historia del Perú y del Mundo’, refiere que el nombre definitivo de San Marcos fue elegido por sorteo en diciembre de 1574.

Se consideraron los nombres de los cuatro evangelistas (Mateo, Marcos, Lucas y Juan) para establecer un santo oficial.

El concurso se realizó en el segundo local de la institución, en la iglesia de San Marcelo, y ganó San Marcos. Su nombre oficial fue Real y Pontificia Universidad de San Marcos.

Desde la época virreinal se le llamaba popularmente Universidad de Lima, pero en 1946 se oficializó su denominación como Universidad Nacional Mayor de San Marcos, que permanece hasta la fecha.

DATITO

Aunque se creó en 1551, la enseñanza comenzó dos años después en el Convento de Santo Domingo de la orden de los dominicos en Lima. Su sistema se organizó en base a facultades. La primera fue la Facultad de Teología, luego Artes (Artes liberales), cánones y leyes (Derecho) y poco tiempo después se sumó la Facultad de Medicina. El quechua también fue objeto de estudio, estableciéndose la Cátedra de Quechua en 1580. Los grados que se otorgaban eran bachiller, licenciado y doctor.

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El virus afecta con mayor frecuencia a menores de entre 1 y 5 años. Suele iniciar con fiebre, dolor de garganta y náuseas. Luego aparecen llagas en la boca y pequeñas ampollas o erupciones en manos y pies.

“Si hay dificultad para tomar líquidos, fiebre persistente o mucho dolor, es necesario acudir al médico de inmediato y no esperar ver ampollas para recién actuar”, señala el doctor César Alfaro, director médico del policlínico Guillermo Kaelin, operado por IBT Group.

El especialista recomienda mantener una rutina de higiene estricta con lavado frecuente de manos, desinfección de objetos y evitar el contacto con personas contagiadas. También subraya la importancia de no enviar a los niños al colegio mientras presenten síntomas, incluso leves.

Aunque la enfermedad suele resolverse entre siete y diez días, el riesgo de contagio se mantiene durante el proceso. “Niños con comorbilidades, con alergias, dermatitis o asma, deben tener un cuidado especial porque los síntomas podrían prolongarse o ser más intensos”, indica Alfaro.

DATITO

Aunque es más frecuente en niños, los adultos también pueden contagiarse si tienen contacto con personas u objetos infectados. Pueden presentar fiebre, malestar y lesiones leves.

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No es casualidad, lo que sucede es que combinan ejercicio aeróbico, fuerza, coordinación y, muchas veces, interacción social.

Aquí tienes los principales deportes que te dan años de vida y sus respectivos beneficios:

Deportes de raqueta: tenis, pádel y bádminton

Respaldados por estudios como el Copenhagen City Heart Study.

Beneficios:

• Mejoran la salud cardiovascular
• Aumentan los reflejos y la coordinación
• Tienen un fuerte componente social (clave para la salud mental)
• Están asociados a un menor riesgo de mortalidad prematura
• Pueden aportar entre 8 y más años de longevidad

Natación

Uno de los ejercicios más completos.

Beneficios:

• Bajo impacto (protege las articulaciones)
• Mejora la capacidad pulmonar y cardíaca
• Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
• Ayuda al control del peso y el estrés

Ciclismo

Tanto al aire libre como en bicicleta estática.

Beneficios:

• Fortalece el corazón
• Mejora la resistencia y el metabolismo
• Tiene bajo impacto en las rodillas
• Reduce el riesgo de diabetes tipo 2

Caminar rápido

Simple, pero muy efectivo.

Beneficios:

• Mejora la circulación
• Reduce la presión arterial
• Es fácil de mantener a largo plazo
• Disminuye el riesgo de enfermedad coronaria

Entrenamiento de fuerza – Gym

Fundamental con el paso de los años.

Beneficios:

• Previene la sarcopenia
• Mejora la densidad ósea
• Aumenta el metabolismo basal
• Reduce el riesgo de caídas y fragilidad

Actividades mente-cuerpo (yoga, tai chi)

Más suaves, pero muy valiosas.

Beneficios:

• Mejoran el equilibrio y la flexibilidad
• Reducen el estrés y la ansiedad
• Favorecen la salud mental
• Están asociadas a una menor inflamación crónica

Lo que realmente alarga la vida es construir hábitos. El ejercicio que más nos guste debe realizarse de forma constante, semana a semana y durante todo el año. Además, es importante combinar ejercicios mixtos (aeróbicos y anaeróbicos), ejercicios de fuerza (pesas en el gimnasio), aeróbicos puros (como la caminata rápida) y actividades de estiramiento, relajación y respiración para aliviar el estrés y reducir lesiones.

Los deportes más asociados con la longevidad son aquellos que puedes practicar durante muchos años, sin dañarte y con regularidad, y que además incluyan interacción social. Todo un reto, pero adaptándonos y encontrando tiempo podremos vivir con mejor calidad de vida y, por qué no, más años y de manera funcional.

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A pesar de que la independencia ya se había declarado en 1821, aún quedaban vestigios del dominio español que intentaban retomar el poder.

Nacida en Ayacucho el 5 de julio, algunas fuentes indican en 1777 y otras en 1761, María fue una indígena quechuahablante que se unió a las filas patriotas junto a su esposo, el comerciante Mariano Bellido, y uno de sus siete hijos, Tomás.

Ella y su marido se encargaron de las tareas de espionaje. María, bajo un seudónimo (se dice su segundo nombre, Andrea) y sin saber escribir enviaba cartas y mensajes secretos (que dictaba a su compadre Matías de La Madrid), en los que detallaba los movimientos de las tropas realistas. Con esta información alertaba a los patriotas de posibles ataques.

No usaba armas, pero fue una mensajera clave para identificar los desplazamientos de las huestes españolas. Aunque logró sus objetivos, una carta interceptada por los realistas llegó a manos del general español José Carratalá y se descubrió su identidad. Fue arrestada el 30 de marzo en Huamanga.

Al negarse a delatar a otros independentistas, fue torturada y ni aun así sus captores fueron capaces de sacarle información. Por lo que, finalmente, la fusilaron el 11 de mayo de 1822.

DATITO

Los restos de María Parado de Bellido fueron sepultados en la iglesia de La Merced, a pocas cuadras del lugar de fusilamiento. Sus hijas quedaron abandonadas y no se les permitió siquiera asilarse en un monasterio. De allí surgieron muchas versiones sobre el destino de los deudos. Lo único que se sabe y es verificable es que Simón Bolívar estableció una pensión de gracia para las hijas, pero no se conoce la suerte que corrieron su esposo y sus hijos varones que participaron en las montoneras.

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Y si quieres que tu mascota también aparezca en esta galería, más abajo te contamos cómo participar y enviar la foto de tu compañero de cuatro patas para que forme parte de esta divertida y adorable comunidad.

DIABLITO

¡Hola, amigos de Trome! Les saluda Pedrito Joaquín, un gatito muy tierno e hiperactivo. Tengo carita de ‘yo no fui’… aunque la verdad es que sí fui. Pero shhh… no le cuenten a mi humana. Saludos a todas.

COQUETA

Yo soy Lea, una canina cariñosa, coqueta y absolutamente encantadora. Mi estilo es ‘chic’ y roba corazones por donde voy, dejando a más de un perrito suspirando. ¡Soy una superestrella!

CONQUISTADOR

Me llamo Rex, el pequeño galán de mirada conquistadora. Juguetón, cariñoso y recontra sociable, soy un verdadero ‘relacionista público’. Me gusta escaparme con mi papá humano a comer cositas ricas.

BANDIDO

¡Cómo están amiguitos! Me llamo Tobby. Soy un perrito beagle muy travieso y engreído. Me encanta fastidiar a mi familia humana y mi hobby es comer papel higiénico. ¡Feliz día de la madre!

¿CÓMO PARTICIPAR?

Si quieres que tu engreído aparezca en el diario impreso y en la página web de Trome, mándanos su mejor foto al correo electrónico trome@trome.com y cuéntanos un poco de él o ella.

También puedes acercarte con su foto impresa a la dirección Jirón Lampa 643, Lima.

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